Collection: Le bonheur est possible... #Fast123

Le bonheur est simple à atteindre, il suffit de changer une chose à la fois!

Tu as le pouvoir de changer...

Voici quelques trucs:

1. Avoir un but dans la vie
2. Avoir un sentiment de contrôle
3. Avoir des attentes réalistes
4. Éviter les médias sociaux
5. Entretenir des liens sociaux
6. Faire la paix avec son passé
7. Se permettre de petits plaisirs
8. Avoir une capacité d'adaptation
9. Prendre soin de son corps
10. Vivre dans le moment présent
11. Aider les autres
12. Prendre le temps

Tout le monde le peut!

David Beauchesne

Fast123 Pensées